В «Школе пациентов» научат бороться с осенней депрессией

В «Школе пациентов» научат бороться с осенней депрессией

10 октября на очередной лекции «Школы пациента» жители Академгородка смогут узнать, как не поддаться унынию с приходом осени.

В начале лета Центр Мешалкина запустил ежемесячный социальный образовательный проект о здоровье – «Школа пациента». Врачи клиники доступно рассказывают о самых разных темах: от обнаружения сложных патологий и современных способах их устранения до простых правил оказания первой помощи. Проект направлен на популяризацию проблемы сохранения и повышения уровня здоровья.

10 октября состоится встреча с врачом-психотерапевтом клиники Мешалкина – Олесей Евгеньевной Рыжененковой. На этот раз речь пойдет о сезонных эмоциональных расстройствах. Специалист подробно разберет, что такое депрессия, эмоциональное истощение и осенняя депрессия, какое состояние требует только психологической помощи, а какое – психотерапевтического подхода, сообщает пресс-служба медицинского учреждения.

«Люди часто заблуждаются, принимая плохое настроение за депрессию, или наоборот списывают болезненные переживания на осеннюю хандру. Что происходит с нашим настроением, когда нам не хватает солнечных лучей, меняется ритм жизни, температурный и световой режим? Мы постараемся заглянуть вглубь проблемы, и объяснить какие причины: генетическая предрасположенность, биологические процессы или сложные психоэмоциональные механизмы лежат в основе депрессивного состояния», – рассказывает Олеся Рыжененкова.

На лекции также обсудят важность заботы о психическом здоровье в целом, чтобы эта тема перестала быть запретной, и люди не боялись говорить о своих проблемах, знали, как корректировать свое эмоциональное состояние, обращались за помощью к специалистам.

За время работы социального проекта «Школа пациента» слушатели узнали о сердечно-легочной реанимации, что нужно делать, если у человека остановилось сердце, нет пульса и дыхания. Как себя вести до приезда скорой помощи. Желающие могли отработать практические навыки сердечно-легочной реанимации, под контролем специалиста учились делать искусственное дыхание. Большой интерес аудитории вызвала тема инсультов: как распознать признаки острого мозгового нарушения и действовать при первых симптомах. В разгар летних отпусков специалисты Центра на одной из встреч давали советы о том, как собрать аптечку в путешествие. Каждый участник проекта может стать его соавтором и предложить темы для будущих бесед.

Вход на лекцию свободный,  мероприятие состоится 10 октября, начало в 18:30.

Пр. Лаврентьева, 14 (Актовый зал администрации Советского района).

 

Фото из открытых источников

И в то же время:

Highslide for Wordpress Plugin