Муниципальное автономное учреждение «Стадион» возобновляет занятия на открытом воздухе «Умной физкультурой». Интеллектуальной дыхательной гимнастикой граждане бесплатно смогут заниматься несколько раз в неделю в двух новосибирских скверах.

Организованы две точки для занятий:

— Театральном сквере (Красный проспект, 34) по средам с 12.30 до 14.00.

— Сквере им. Кирова (метро Октябрьская) по вторникам и четвергам с 10.00 до 11.30.

Организаторы обращают внимание, что спортивная форма для занятий не требуется. Занятие гимнастикой посещают, как правило, 150 человек.

«Интеллектуальная дыхательная гимнастика позволяет человеку быть энергичным и бодрым, способствует улучшению его мозговой активности.  Помимо всего это профилактика простуды, улучшение зрения и мелкой моторики,  включающая в себя и модное направление – фэйсбилдинг», – рассказал  инструктор МАУ «Стадион» Артем Валеев.

Проект МАУ «Стадион» – «Здоровое утро, Новосибирск» включает в себя:

• оздоровительная гимнастика;
  • скандинавская ходьба;
  • дыхательная гимнастика;
  • оздоровительная йога;
  • городошный спорт и др.

Расписание тренировок смотрите здесь. Справки по телефону: 305-47-03.