О том, что делать, если увлечение детей и подростков компьютерными играми переходит в зависимость, рассказала главный нарколог Новосибирской области Ольга Кормилина.
По словам нарколога, хотя игровая зависимость на первый взгляд и кажется безобидной, она не менее опасна, чем наркотическая, поскольку тоже влияет на поведение человека и приводит к серьезным последствиям для его здоровья.
Как пояснила Кормилина, специалисты выделяют химические и нехимические зависимости. К первым относятся алкоголизм и наркомания, а к нехимическим – игромания, интернет-мания, шоппинг, любовная и сексуальная зависимость. «Нехимических зависимостей очень много. Их основное отличие в том, что они более социально приемлемые, социально одобряемые. В этом случае не сразу можно определить степень зависимости человека от нехимического агента», — уточнила она.
При этом стадии формирования зависимостей всех типов одинаковые: в основе лежит желание уйти от реальности.
«Если говорить про игровую зависимость, то сейчас чаще всего это именно интернет-зависимость, а не азартные игры, не казино, что было в двухтысячных годах, а именно интернет-зависимости, – подчеркивает Ольга Кормилина. — Сейчас такая тенденция не зависит от возраста, то есть в наш диспансер с игровой зависимостью попадают и дети, и взрослые. Больше запросов приходит от родителей несовершеннолетних детей, то есть дети больше подвержены игромании, чем взрослые».
Понять, что увлечение компьютерными играми перешло в стадию зависимости можно по нескольким признакам. Например, родителям нужно проявить бдительность, если ребенок начал проводить за компьютером большую часть светового дня, и компьютер используется именно для игры.
Играя, он может забыть поесть, забывает о гигиене, не хочет учиться, ему становятся неинтересны занятия в школе. После уроков он тут же бежит к компьютеру, чтобы именно поиграть, а не узнать что-то новое. А если интернет отклюён, у ребёнка сразу падает настроение, начинаются капризы, недовольство и конфликты с близкими людьми.
«Любая зависимость, в том числе игровая, определяется за счет того, что большую часть времени человек, несовершеннолетний или взрослый, тратит именно на взаимодействие с этим аддиктивным агентом. Сейчас чаще всего это игры», — подчёркивает нарколог. При этом влияние компьютерных игр на психику ребёнка может быть разным, в том числе – деструктивным. Тогда он хочет играть агрессивных персонажей, убивать, и в этом случае его поведение станет более агрессивным, а четкое безусловное понимание, что убивать нельзя, пропадет.
Наиболее подвержены подобной зависимости подростки, у которых есть проблемы с коммуникациями и много негативных чувств по отношению к сверстникам. Им проще уйти в виртуальный мир, найдя свой круг общения. Но социализация, по словам Ольги Кормилиной, не может происходить виртуально, поскольку у людей она априори идет только при живом взаимодействии.
«При живом общении ребенок учится понимать других людей, понимать их чувства, их поступки и действия. В играх в основном все шаблонное – от одной игры к другой. Там может быть другой сюжет, но реакции у персонажей практически одни и те же. Сейчас у многих молодых людей есть проблема – они не понимают собеседника, не понимают его эмоции, жесты, выражения, мимику. У них нет представления о способах выражения человеком мыслей, о поступках, мышлении, речи», — поясняет она.
Переключить внимание ребенка с компьютерных игр на другие занятия очень легко до 11-12 лет. В более старшем возрасте, если этот навык упущен, могут возникать сложности. Родители должны понимать, что длительное сидение за компьютером рано или поздно сформирует зависимость у детей. Если игромания ребенка вышла из-под контроля, необходимо обращаться за консультацией к профессионалам.
В частности, за помощью можно обратиться в областной наркологический диспансер, на Планировочную, 3/1. Дети с игровой зависимостью на учёт не ставятся. Специалисты центра проведут консультацию и подберут психотерапевтические и психокоррекционные мероприятия для зависимого ребенка.
Фото сайта o43.pskovedu.ru и министерства здравоохранения НСО