6 сентября на стадионе НГУ состоялся городской фестиваль здорового образа жизни «Здорово ФЕСТ». Организатором выступил центр молодёжного досуга «Левобережье» при поддержке управления молодёжной политики мэрии Новосибирска и НГУ.
Спортивные и танцевальные коллективы со всего города собрались в Советском районе Новосибирска, чтобы продемонстрировать физическую форму, красоту и пользу от здоровых увлечений.
Фестиваль объединил интерактивные площадки спортивного, творческого и экологического направлений для всех возрастов. Гости увидели выступления студии воздушной гимнастики «Взлёт», открытые тренировки с чемпионами, могли сдать нормы общей физической подготовки, попробовать себя в уличном футболе, игре «панна» и гигантских шахматах. Занятия йогой на траве напомнили о здоровье опорно-двигательного аппарата и концентрации.
Часть активностей была направлена на ментальное и интеллектуальное развитие. Мастер-классы по шитью мягких игрушек и поделкам из синельной проволоки работали как арт-терапия, а презентация от математической лаборатории «SmartyKids» напомнила, что здоровый образ жизни включает тренировку ума. Бойцы клуба исторического фехтования «Уроборос» учили быстрой реакции, контролю эмоций и дисциплине движений. Командный дух проверили на соревнованиях «Титаны» — весёлых стартах для молодёжи.
«Участвую не в первый раз, провожу мастер-класс по зумбе. Сегодня для меня день эмоциональной разгрузки. Массовые мероприятия на свежем воздухе под солнцем способствуют выработке эндорфинов и витамина D, что напрямую влияет на улучшение настроения и профилактику сезонной депрессии. Всегда рада поделиться своим опытом, здорово, что люди активно подключались к моему танцу», — поделилась впечатлениями участница фестиваля София Перевалова.
Организатор фестиваля Екатерина Печенкина отметила: «Главное преимущество здорового образа жизни — его многогранность. Это не только спорт высоких достижений, а ещё доступные каждому инструменты для поддержания физического тонуса, ясности ума и чувства единения с другими людьми. Мы благодарим всех, кто был сегодня с нами: наших партнёров, участников и зрителей. Уже с нетерпением ждём встречи в следующем году!»
Фестиваль «Здорово ФЕСТ» стал не просто площадкой для активностей, а настоящим сообществом единомышленников, где каждый нашёл занятие по душе и мотивацию для новых достижений.
Анастасия Крамаренко, фото автора